Trockene Haut
Trockene Haut im Fokus: Alles, was Du wissen musst
Trockene Haut ist eines der am weitesten verbreiteten Hautprobleme. Sie kann sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern auftreten und führt in der Regel zu Spannungsgefühl und Juckreiz. In einzelnen Fällen kann trockene Haut jedoch auch zu ernsthafteren Hautproblemen wie Ekzemen und Hautentzündungen führen, daher ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse der Haut zu berücksichtigen und bei anhaltenden Beschwerden einen Facharzt aufzusuchen. Es gibt viele Maßnahmen, die zur Linderung der Symptome ergriffen werden können—die sanfte Produktpalette der Wonnewerkstatt ist nur eine davon.
In diesem Beitrag findest du Informationen zu den häufigsten Ursachen trockener Haut, sowie eine Auflistung verschiedener Diagnose- & Behandlungsmöglichkeiten.
Ursachen für trockene Haut
Abgesehen von der genetischen Veranlagerung kann trockene Haut aus verschiedenen Gründen auftreten, die sich zum Teil leicht beheben lassen.
Oftmals für eine Kombination verschiedener Auslöser - sogenannter "Trigger" - zur Entwicklung von Trockenheit und Spannungsgefühl. Für eine angemessene Behandlung müssen diese jedoch zunächste identifiziert werden.
Temperatur und Luftfeuchtigkeit
Kälte und trockene Luft können die Haut austrocknen. Dies ist vor allem im Winter der Fall und wird hierbei meist durch trockene Heizungsluft verschlimmert, weshalb besonders in den kalten Monaten auf sanfte und regelmäßige Hautpflege geachtet werden sollte.
Alter
Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Feuchtigkeit und Elastizität, was zu trockener Haut führen kann. Dies ist ein völlig normaler Alterungsprozess. Jedoch kann mit regelmäßger Anwendung schonender Pflegeprodukte der Austrocknung effektiv entgegengewirkt werden.
Übermäßiges Waschen
Wasser, Seife und Reinigungsmittel entfernen die wertvollen Fette und Feuchthaltefaktoren von der Hautoberfläche. Häufiges Waschen kann daher die Hautbarriere entscheidend schwächen und für ein unangenehmes, trockenes Spannungsgefühl sorgen.
Zu viel oder ungeeignete Pflegeprodukte
Einige Hautpflegeprodukte und Reinigungsmittel können die Haut irritieren und austrocknen. Bei einer effizienten Hautpflegeroutine kommt es nicht nur auf die richtige Kombination, sondern auch auf die Verträglichkeit der enthaltenen Inhaltsstoffe an.
Medikamente
Einige Medikamente können zusätzlich zum Austrocknen der Haut beitragen. In der Regel werden Nebenwirkungen dieser Art auf der Packungsbeilage gelistet, doch bei näheren Fragen oder Unsicherheiten sollte ein Arzt oder Apotheker konsultiert werden.
Dehydration
Wird dem Körper nicht genügend Flüssigkeit zugeführt, kann sich bereits eine leichte Dehydratation in trockener Haut äußern. Daher ist es besonders wichtig, immer auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme zu achten.
Krankheiten
Der Ursprung trockener Haut kann sich in manchen Fällen auch auf eine Erkrankung zurückführen lassen. Zur Bestätigung einer solchen Vermutung sollte jedoch stets ein Arzt aufgesucht werden.
Diagnose von trockener Haut
Trockene Haut wird in der Regel durch die visuelle Inspektion der Haut durch einen Arzt oder Dermatologen diagnostiziert. Der Arzt untersucht die Haut hierbei auf Anzeichen von Trockenheit wie Schuppenbildung, Rauheit, Risse oder Rötungen. In seltenen Fällen führt der Arzt eine Hautbiopsie durch, um die Ursache der Trockenheit zu identifizieren und/oder eventuelle Erkrankungen auszuschließen. Hierbei wird eine kleine Probe der Haut entnommen und unter dem Mikroskop untersucht. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Diagnose in den meisten Fällen auf Basis von visuellen Anzeichen und der Anamnese des Patienten (also Fragen zu Ernährung, Gesundheitszustand, Medikamenten etc.) erfolgt und keine besonderen Tests erforderlich sind.
Ein Tipp, um schnell herauszufinden, ob das eigene Hautbild ein trockenes ist: Einfach nach dem Duschen nicht sofort eincremen. Tritt schon bald ein unangenehmes Spannungsgefühl und/oder leichter Juckreiz auf, ist dies ein Hinweis auf trockene Haut.
Behandlung von trockener Haut
Die Behandlung von trockener Haut hängt stets von der zugrunde liegenden Ursache ab und sollte daher gut durchdacht und im besten Fall mit einem Arzt oder Apotheker abgesprochen werden. Nichtsdestotrotz eignet sich vor allem eine angemessene Hautpflegeroutine zur eigenständigen Behandlung und stellt meist einen guten ersten Schritt im Vorgehen gegen Juckreiz, Spannung und Rötung dar. Im Folgenden listen wir einige Maßnahmen, die helfen können, trockene Haut zu behandeln.
Feuchtigkeitsspendende Hautpflege
Eine regelmäßige Anwendung von Hautpflegeprodukten kann helfen, die Haut zu hydratisieren und Feuchtigkeit einzuschließen. Es ist wichtig, hierbei auf vertragliche Inhaltsstoffe zu achten und Produkte auszuwählen, die für trockene Haut geeignet sind.
Vermeiden von irritierenden Produkten
Produkte, die die Haut reizen oder austrocknen können, sollten vermieden werden. Dazu gehören alkoholhaltige Produkte, aggressive Reinigungs- und Konservierungsmittel sowie parfümierte Seifen, Lotionen oder Cremes.
Vermeiden von zu heißen Bädern oder Duschen
Heißes Wasser kann die Haut austrocknen, daher sollten Bäder und Duschen lauwarm sein und nicht länger dauern als unbedingt notwendig.
Erhöhte flüssigkeitsaufnahme
Eine gesunde Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr stellen stets die Grundlage für ein gesundes Hautbild dar. Wird der Körper hydratisiert, wird auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
Vermeidung von kaltem Klima
Wenn möglich, sollte man extreme Wetterbedingungen vermeiden, die die Haut strapazieren können. Trockene Luft aus Heizungen oder Klimaanlagen können die Haut ebenso reizen und austrocknen wie starker Wind und kalte Temperaturen.
In schwereren Fällen kann es nötig sein, dass der Arzt bestimmte Salben oder Cremes verschreibt, um die Symptome der Trockenheit zu lindern. Auch können Medikamente zur Behandlung einer zugrunde liegenden Erkrankung erforderlich sein. Es ist daher wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Symptome der trockenen Haut anhalten oder sich verschlimmern.
Pflegeprodukte bei trockener Haut
Der erste Schritt, der von vielen Menschen zur Hydratisierung der Haut ergriffen wird, ist die Etablierung einer sogenannten Skincare Routine. Hier besteht die Herausforderung darin, aus der Vielzahl verschiedenster Hersteller, Produkte und Wirkstoffe, die richtige Kombination zur Pflege der eigenen Haut zu finden.
Im Folgenden findest Du eine Auswahl sanfter, feuchtigkeitsspendender Produkte, die zur Behandlung trockener Haut geeignet sind. Da jede Haut unterschiedlich reagieren kann, solltest Du dennoch nicht mit der Anwendung vieler neuer Produkte auf einmal beginnen. Starte deshalb langsam und probiere aufmerksam.
Pflegeprodukte bei trockener Haut
Sicher ist Sicher
Es liegt uns sehr am Herzen, dass Deine Therapie optimal und vor allem sicher verläuft. Sollten also Fragen oder Probleme im Zusammenhang mit Deinem Krankheitsbild, der Produktanwendung oder Deiner Therapie im Allgemeinen auftreten, empfehlen wir Dir unbedingt Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker vorzunehmen und gegebenenfalls einen Facharzt (z.B. Dermatologe) hinzuzuziehen. Du kannst hier selbstverständlich auch auf das qualifizierte pharmazeutische Fachpersonal der Wonnewerkstatt zurückgreifen und gern Kontakt zu uns aufnehmen. An dieser Stelle möchten wir Dich auch auf unser Angebot der Kosmetischen Sprechstunde hinweisen.
